4 Makanan Yang Memperindah Senyum Kamu

Kondisi gigi dan mulut yang sehat akan membuatsenyum Anda indah. Senyum indah dapat didapatkan dengan rajin menggosok gigiagar gigi putih, gusi sehat dan napas segar. Selain menggosok gigi, Anda dapatmemperindah senyum dengan beberapa jenis makanan.

Berikut 4 makanan yang dapat memperindahsenyum Anda, seperti dilansir dari redbook, antara lain:

1. Yogurt

Penyebab utama bau mulut, plak, dan penyakitgusi adalah penumpukan bakteri. Berdasarkan penelitian, makan yogurt murnibebas gula sebanyak 6 ons sehari dapat membantu melumpuhkan kuman .